Je hoofd staat nooit stil. Je doet wat je moet doen,
maar ergens voel je dat er meer is.
Meer rust. Meer jezelf.
Dan ben je hier op de juiste plek.
Plan een gratis kennismakingsgesprek
"De meeste antwoorden zitten al in jou —
je moet ze alleen leren horen."
Al meer dan 35 jaar begeleid ik vrouwen op momenten dat ze zichzelf even kwijt zijn. Eerst in mijn werk als ondernemer in de lingerie- en mammacare branche — in een omgeving waar vrouwen zich letterlijk en figuurlijk blootgeven. Daar leerde ik dat échte verbinding begint met gezien en gehoord worden, precies zoals je bent.
Die ervaring — honderden intieme 1-op-1 gesprekken met vrouwen in alle levensfases — bracht mij uiteindelijk naar coaching. Want wat ik steeds opnieuw zag: zoveel vrouwen leven voornamelijk in hun hoofd. Druk, vol, altijd doorgaan. Terwijl het lichaam ondertussen fluistert — of soms schreeuwt.
Met LiveYourLijf help ik vrouwen om die verbinding te herstellen — vanuit de Brain Balance Methode, aangevuld met Human Design als extra lens. Zo werken we niet alleen aan wat je denkt, maar ook aan wat je voelt en wat je lichaam je vertelt.
Aangevuld met Human Design als extra lens — voor mensen die daar open voor staan. Human Design geeft inzicht in wie jij in essentie werkelijk bent, als een soort blauwdruk van jouw unieke natuur. Geen verplichting, maar voor wie er nieuwsgierig naar is een waardevol verdiepingsmoment in ons traject.
Mijn aanpak is warm, rustig en holistisch — met beide benen op de grond. Een plek waar hoofd, lichaam en gevoel samen mogen komen, en waar jij centraal staat.
In ons dagelijks leven krijgen we onbewust zoveel mee — vanuit onze opvoeding, onze omgeving, onze ervaringen. Al die patronen en conditioneringen vormen de manier waarop we denken, voelen en handelen. Vaak zonder dat we het doorhebben.
De Brain Balance Methode, ontwikkeld door Charlotte Labee, gaat naar de kern van die patronen. Niet door er een pleister op te plakken, maar door nieuwe hersenpaden aan te leggen — stap voor stap, vanuit jouw eigen tempo.
De methode werkt met 8 pijlers. Geen van deze staat op zichzelf — het gaat juist om de balans tussen alle acht. Want een goed leven is geen optelsom van losse onderdelen, maar een samenspel van alles wat jou maakt tot wie je bent.
Binnen de Brain Balance Methode werk ik met het WAVE model — uitgebeeld met het infinity teken ∞, omdat verandering geen eindpunt kent maar een doorlopend proces is.
Bewust worden van wat er speelt, zonder oordeel
Voelen wat er is, ook als dat ongemakkelijk is
Dieper kijken naar patronen en wat ze je vertellen
Groeien vanuit wie je werkelijk bent, steeds opnieuw
Ik kan je de weg wijzen, maar jij zet de stappen. Nieuwe hersenpaden aanleggen gaat vaak met weerstand — dat is normaal en zelfs een teken dat er iets in beweging komt. Het vraagt moed en doorzettingsvermogen.
Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Als jouw coach loop ik naast je. Ik schud je wakker waar nodig, stel de vragen die je misschien nog niet aan jezelf hebt gesteld, en help je de verbinding te vinden met wat jij echt nodig hebt.
Bekijk het trajectIk kwam bij Lisette met een hoofd vol gedachten en een lichaam dat ik eigenlijk al jaren niet meer echt voelde. Ik dacht dat ik gewoon 'even moest bijkomen', maar tijdens ons traject ontdekte ik dat er veel meer speelde. Lisette stelt de vragen die je jezelf nooit durft te stellen — rustig, zonder oordeel. Na tien sessies slaap ik beter, zeg ik vaker 'nee' zonder schuldgevoel, en herken ik eindelijk wanneer mijn lichaam aangeeft dat het genoeg is. Dat klinkt simpel, maar voor mij was het een wereld van verschil.
— Marieke, 47 jaarNa mijn burn-out wilde ik begrijpen waarom ik steeds weer in dezelfde patronen terechtkwam. Bij Lisette voelde ik me vanaf het eerste gesprek gezien — niet als een 'geval', maar als een mens. De combinatie van de Brain Balance Methode en Human Design gaf me inzicht in wie ik werkelijk ben en wat ik nodig heb. Ik ben nu drie maanden verder en merk elke dag dat ik vanuit mezelf handel in plaats vanuit angst of verwachting.
— Sandra, 52 jaarIk was eerlijk gezegd sceptisch. Ik ben nuchter, praktisch ingesteld en had nooit eerder coaching gedaan. Maar Lisette heeft een manier van werken die voelt als een goed gesprek met iemand die écht luistert — en tegelijk weet waar ze het over heeft. Geen zweverigheid, wel diepgang. Ik ben rustiger geworden in mijn hoofd, heb meer plezier in kleine dingen en durf eindelijk te zeggen wat ik nodig heb — ook thuis en op het werk.
— Ingrid, 41 jaar
We kijken of er een klik is, jij vertelt waar je tegenaan loopt en ik leg uit hoe ik werk. Geen coaching, wel richting.
Voor vrouwen die klaar zijn om echt te luisteren — naar zichzelf.
In dit traject werken we samen aan wat jou tegenhoudt en wat je nodig hebt om weer in balans te komen. Niet oppervlakkig, maar de diepte in — op jouw tempo, op jouw manier.
De 10 uur plannen we samen in op jouw tempo. In het begin werken we intensiever — bijvoorbeeld wekelijks — en naarmate je meer in je kracht komt, bouwen we rustig af. Zo sluit het traject aan bij waar jij op dat moment staat.
Begin vrijblijvend met een gratis kennismakingsgesprek
Heb je een vraag, of wil je een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten inplannen?
Stuur mij een berichtje en dan plannen we samen een moment in.
Ik reageer zo snel mogelijk — meestal binnen één werkdag.
info@liveyourlijf.nlIk kijk ernaar uit je te leren kennen.